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单纯性肥胖造成的原因是营养过剩和运动不足。极少数症状性肥胖是患有某些遗传性疾病。
肥胖女性有一半左右月经失调，40%基本体温异常。
更年期本身会引起内分泌紊乱，如果女性肥胖会使经期提前，容易合并高血压、糖尿病、中风等疾病，严重的会诱发乳腺癌及子宫内膜癌。
最后奉劝您根据自身的情况，选择一条正确的减肥途径。
晚饭为什么要吃少？
吃饭过饱、血中糖、氨基酸、脂肪酸，浓度就会增高，再加上晚上人们活动量小，热量消耗小，多余热量在胰岛素作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。
冠心病：
晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管上，久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。
糖尿病：
中年或老年人如果长期晚饭过饱，反复刺激胰岛素B细胞负担加重，过而衰竭，诱发糖尿病。
神经衰弱：
晚饭过饱必然造成胃肠负担加重，紧张工作的信息，不断传向大脑，使人失眠多梦等，久而久之易引起神经衰弱等疾病。
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